Eva H. Hernanz
@mamaevapsicopedagoga
Soy psicopedagoga especializada en Alta Sensibilidad y maltrato, divulgadora y creadora de contenido.
En este blog comparto contenido relacionado con procesos de enseñanza- aprendizaje, maternidad, desarrollo infantil, inteligencia, educación emocional, alta sensibilidad, abuso narcisista… Desde una mirada feminista en continuo proceso de aprendizaje.
Y publico reseñas sobre literatura infantil, que es otra de mis pasiones.
Qué es una relación de abuso: claves, fases y señales de alarma menos conocidas
EEl abuso narcisista o psicopático se da de forma silenciosa, afectando tu bienestar, identidad y seguridad emocional. Aprende a reconocer…
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Cómo te seduce el psicópata hetero. Aquí tienes las claves para detectarlo
Los psicópatas seducen usando manipulación calculada, encanto y perfección aparente. Detectar señales tempranas es clave para evitar relaciones de abuso.
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Psicopatía, Sociopatía y Trastorno Antisocial de la Personalidad. ¿Son lo mismo?
Psicopatía, sociopatía y TAP tienen diferencias clave. Comprenderlas permite detectar conductas abusivas y proteger la salud emocional y social.
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Alta sensibilidad, maternidad en solitario y cronotipo nocturno. Cómo poder con todo y no morir en el intento
Las madres altamente sensibles a veces tienen ritmos nocturnos por razones neurológicas y psicológicas. Combinarlo con la crianza en solitario…
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Ritmos circadianos y personas búho. Cómo funcionan
No todas las personas tenemos el mismo reloj biológico. Algunas rinden mejor de noche y encuentran creatividad, concentración y calma…
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El impacto de los entornos disfuncionales en la infancia: una mirada desde el método PARCUVE
Crecer en un entorno familiar tóxico deja huella en la personalidad y emociones. Reconocer estos efectos es clave para criar…
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Isa Pi, el clan Pantoja y las familias narcisistas: control, abuso emocional y dinámicas tóxicas
Favoritismo, manipulación y control disfrazado de protección: la historia de Isa Pi evidencia el impacto de crecer en un ambiente…
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Escassi y los Narcisistas Adictos al Sexo
Este artículo analiza las características del narcisista sexual y el impacto devastador en sus parejas.
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Trastorno de Estrés Postraumático Complejo tras la relación de Abuso Narcisista. Cómo saber si lo sufres
El TEPT-C es una secuela frecuente del abuso narcisista. Este artículo explica qué es, cómo se manifiesta y qué señales…
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Por cuatro esquinitas de nada: un cuento imprescindible sobre identidad, aceptación y pertenencia
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El libro de los Cerdos
Con humor, ironía e ilustraciones llenas de metáforas y detalles simbólicos, este cuento es una crítica social tan vigente como…
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La armadura de Hugo: un cuento para comprender la alta sensibilidad y aprender a aceptarse
Gracias al apoyo de su madre y su mejor amiga, Hugo descubre que protegerse no significa dejar de ser uno…
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